Uno de los errores más letales y comunes que la gente comete cuando buscan recuperar a su ex novio o novia es comportarse de manera desesperada y muy necesitada después de la ruptura. Estoy aquí para decirte que comportándose desesperada(o) y necesitada(o) con seguridad va a hundir tus posibilidades de lograr que tu ex se de vuelta y regrese.
Pues bien, lo que haremos hoy es concentrarnos en ayudarle a que tú ex pareja quiera volver a tu lado sin que te mires desperada(o) o necesitada(o). Es decir sin rogarle. Cubriré los puntos que menciono a continuación:
• Los comportamientos letales más comunes que debes evitar
• Cual es el motivo por el cual la gente actúa desesperada y necesitada posteriormente de haberse separado
• Cómo eludir verte desesperada(o) y necesitada(a)
Si eres una de las tantas personas que han caído en este error de portarse desesperada(o) y has estado mendigando, no hay necesidad de horrorizarse. Lo fundamental ahora es que pares de hacerlo y entiendas que ese tipo de comportamiento no te va a beneficiar en lo absoluto. El único revés será que el tiempo que tardes en recuperarlo será más largo.
Los comportamientos letales más comunes que debes evitar
Si tu deseo es recuperar a tu ex novio o recuperar a tu ex novia evita estos comportamientos desesperados y necesitados:
1- Rogarle, llorar, suplicar y ahogar
¿Será que eres culpable de rogarle, llorar y no paras de suplicar e implorar a tu ex? Si así fuera, no creas que eres la(el) única(o).
Lo cierto es que estas reacciones son simplemente naturales para la gran mayoría de las personas cuando su ex les ha dejado caer la bomba que la relación se terminó. Estas son reacciones muy humanas para lograr apaciguar el dolor que están sintiendo cuando el ser que amas te ha rechazado y te abandona. La única alternativa que por instinto se desata en ese momento es rogar, implorar y suplicar a su ex, siempre teniendo la esperanza de que su ex pudiera atenuar la postura y revirtiera la decisión acerca de la ruptura.
Digamos que esto no funciona casi nunca, específicamente si tu ex es el tipo de persona muy terca y firme una vez que ha tomado una decisión.
Incluso si por algún milagro funcionara en alguna ocasión, de seguro que esa persona volvería solamente por que se siente culpable y por compasión. Esto significa que los días estarían contados porque las suplicas y los ruegos solo harán retrasar la ruptura. Esta manera de actuar no da solución a los problemas.
Actuar como mendigo, rogar no es algo atractivo para ningún(a) ex. No te ayuda en nada, al contrario, esa postura da conocer a tu ex la fuerza emocional que tiene sobre ti. El se habrá enterado con certeza que puede volver contigo cuando le parezca y sencillamente no sentirá ninguna urgencia de regresar contigo. Obviamente que no es lo que deseas.
Si eres una de las tantas personas que han caído en este error de portarse desesperada(o) y has estado mendigando, no hay necesidad de horrorizarse. Lo fundamental ahora es que entiendas que ese tipo de comportamiento no te va a beneficiar en lo absoluto. El único revés será que el tiempo que tardes en recuperarlo será más largo.
2- Dejar que tu ex haga lo que le parezca contigo
Es probable que tu intuición te indica que debes consentir absolutamente todo lo que tu ex desea y así el/ella querrá reanudar la relación. Tu intuición te dicta que lo que tu quieres, aquello que necesitas, tu autoestima, tus objetivos no interesan. Tu intuición te dicta que únicamente interesa lograr que tu ex regrese a tu lado. Sacrificar lo que sea para conseguirlo
Literalmente permites que tu ex haga y deshaga contigo. Consientes las exigencias las demandas más absurdas que tu ex hace. Llegamos a lo mismo, tu intuición te dicta que debes consentirle, que no hay problemas porque en estos momentos lo que interesa es que el/ella vuelva…
¿Son correctas tus conjeturas?
No lo son. Todo lo que te dicta tu conciencia y tu no va a producir un efecto positivo hacia ti en tu ex, por lo tanto así no lograras retraerlo(a) a tu lado. Al contrario se va a retirar más lejos y su respeto por ti quedara por los suelos… Ninguna persona se siente atraída a un ser que no respeta. Inclusive si por algún extraño motivo resultara, esto no duraría ni días porque tú ex al darse cuenta que ha perdido todo respeto por ti, volverá a retirarse.
3- Atosigarle con demostraciones de amor
Tu intuición te indica que si tu ex realmente ve la profundidad de tu amor que se sentirá impulsado(a) a regresar. Tu idea es que recapacite y asuma que ningún otro ser le querrá como tu. Tu dices ¿como va a ser capaz mi ex de rechazarme si mira cual es la profundidad de mi amor por el/ella?
El asunto es que el/ella hace tiempo atrás ya se dio cuenta como le quieres y tambien entiende que harías cualquier cosa por el/ella. Aun así tomo la decisión de separarse.
Atosigarle con demostraciones de amor va a empeorar las cosas. La realidad es que mientras mas le atosigues tu ex se sentirá más aprisionado(a). Como resultado, el/ella sentirá la necesidad de alejarse y poner más distancia entre ustedes.
4- Perder el juicio cuando te has enterado que tu ex tiene novia/novio
Concebir que tu ex está con otra persona que no eres tu es tormentoso. Pero si lo piensas bien no es un hecho tan negativo como lo miras. Ahora explicare a fondo esta situación, pero previamente voy explicarte por que se da la propensión a perder el juicio cuando te has enterado que tu ex tiene novia/novio.
Tu piensas esto: “si no actúo rápido, el/ella se va enamorar de esta tipa/(o) y de seguro me va a olvidar” ” Lo mejor para mi es reaccionar al contrario de lo que estoy leyendo en este post. “Esto incluye actuar como pordiosera(o) de amor, hacer cosas para que sienta lastima, decirle que lo(a) quiero locamente, consentirle todo”. “cuando vaya a tocarle la puerta, en caso que no me habrá, voy a llamarle por el celular a cada rato”. “Además le voy a decir a mi ex novio/novia que su nueva pareja es contraproducente para el/ella”. “Voy a decirle que esa (e) tal por cual es una basura”.
Lo que pasa es que tus instintos y tu mente se alarman y te hacen sentir pánico puro cuando te has enterado que tu ex tiene novia/novio. Usualmente a las personas afectadas se aterrorizan e intervienen perpretando todas las barbaridades mencionadas antes.
Lo cierto es que en la mayoría de los casos cuando el ex se pone a salir con otra persona después de la ruptura, este resulta ser un compromiso o relación de rebote. Como ya sabemos, las relaciones de rebote son momentáneas, de poca duración. Es mas, mucha gente se mete en una relación de rebote con el propósito de evadirse, de capotear la ruptura. Para tu beneficio, es una forma poco práctica de seguir adelante con la vida después de una ruptura. Esto significa que el hecho de ahora estar en relación de rebote no servirá de nada para ayudar a seguir adelante, hacer borrón y cuenta nueva y olvidarte.
El significado de una relación de rebote verdaderamente es que la ex pareja esta teniendo problemas para continuar con su vida y permaneciendo en esa relación rebote no le ayudara a continuar y normalizar su vida.
Las relaciones de rebotes se asemejan a lo que sientes cuando te has tomado unas copitas de vino. Proporciona un efecto ilegitimo de serenidad. Esta tranquilidad se esfuma cuando el efecto del vino se desvanece.
La acción más inteligente en el trayecto que tú ex está llevando este tipo de relación es por lo menos aparentar que contigo no hay problemas. No se te vaya ocurrir pedirle que deje a la pareja de rebote. A el/ella se le tiene que ocurrir hacerlo. Ten presente que el haber roto contigo ha dejado en tu ex un gran vacío el cual intenta llenar con otra persona. Lee ¿Cómo saber si mi ex está en una relación de rebote? 5 señales clave.
Repentinamente llegara a la conclusión de que tener una pareja de rebote no ayudar a rellenar ese vacío que dejaste y últimamente la dará por terminada. (¿Estas pensando que a lo mejor no esta en una relación de rebote?) Recomiendo que leas Cómo recuperar a mi novio si ya tiene novia.
5- Llamadas y mensajes de texto crónicas
Otro comportamiento desesperado común después de la ruptura es que no pueden evitar las llamadas telefónicas y mensajes de texto persistentes. Tal vez se tratan de disculpar. Tal vez tratan de comunicar cuanto extrañan a sul ex, que aun le aman. Es probable que lo hagan porque desean una respuesta de la ex pareja y así sentir que esa persona aun es parte de su vida.
Ejemplos comunes de estos textos típicos y monótonos:
“¿Hola! como estas?”
“Soy yo Ana”
“¿Qué es de tu vida?”
“¿Cómo te esta yendo en el trabajo?”
¿Cual es el motivo por el que no me respondes?
“Te quiero todavía, por favor respóndeme”
Si tú has hecho lo mencionado, y te pusieras en el lugar de tu ex, solo un ratito corto, ¿cómo piensas que te sentirías si continuamente recibieras toneladas de mensajes de texto? o ¿continuas llamadas de una persona con la cual por el momento no quieres saber nada al respecto? Antes de apretar enviar, piensa a fondo que es lo que pensara tú ex pareja cuando reciba ese texto. ¿Tendrá un efecto positivo como para que quiera responder? ¿Hará que tu ex sonría? ¿Tendrá un efecto positivo como para que tu ex se sienta bien con respecto a la relación? De seguro que se sentiría bastante molesta(o), ¿no es así? Cuando te sientes fastidiada(o) con alguien, este tipo de comportamiento te hace querer alejarte más todavía de esa persona.
Necesitas comprender algo. Cuando recién estabas saliendo con tu ex, es totalmente valido que a tu ex pareja le fascinaba salir contigo, no podía aguantar saber de ti. Inclusive si le llamas por teléfono o le enviabas muchísimos mensajes por el celular (durante horas), de seguro que tu ex se sentía cómodo(a) con ello. La simple razón es que se sentía fuertemente atraído(a) hacia ti.
Bueno, hoy las circunstancias son muy diferentes. Es posible que la atracción ya no exista. Hoy has pasado a ser la (el) ex. Las llamadas y los mensajes de texto sin cesar podrían provocar que se alejara más todavía y sencillamente va a ignorar tus comunicados y podría hasta bloquear tu número.
6- La carta de amor para tu ex pareja
A veces podrías sentir que tienes tanto guardado dentro de y le quieres decir todo eso a tu ex. Piensas que una pequeña cartita de amor seria ideal. En esta carta vacías tu alma y corazón rogándole por una segunda oportunidad. Probablemente suena muy bien, ¿te parece un tremendo plan no es verdad?
Desgraciadamente, el 99.9%, de las veces esto va no va a funcionar, al contrario, esto agregara a tus problemas y la situación se deteriorara más aun para ti.
Hacerle llegar una carta de amor por tu cuenta es acto de desesperación. Tienes que comprender que exponiendo tus sentimientos de esa manera no va a estimular a tu ex a prender la llama por arte de magia. Lo único que vas a conseguir es dejarle saber que la ruptura te dejo totalmente devastada(o) y que con desesperación quieres volver con tu ex pareja.
¿Tienes una idea sobre como reaccionaría tu ex pareja después de haber recibido dicha carta de amor?
Tu ex pareja va a estar esquivo(a) cada vez que haces un intento de contactarle porque sabe que estás tratando desesperadamente de conseguir que él o ella vuelva. Estoy segura que no deseas que eso ocurra.
7- Comprarle y obsequiarle a tu ex regalos carísimos
Varios lectores me envían emails comentando que han llegado hasta el punto de compra regalos carísimos a sus ex, siempre teniendo la esperanza que su ex pareja cambiaría de opinión y desee volver.
Cuando desesperamos la lógica se desvanece, no pensamos con la cabeza y tomamos decisiones disparatadas, muy irracionales. El amor jamás se ha comprado ni se comprara. Tu ex nunca va a volver solo por el hecho de que le compraste un regalo tan caro, aunque sean cosas que haya anhelado tener por años.
Podría ser que dentro de tu desesperación creíste esto: si le mando regalos que siempre anhelo tener, mi ex se sentirá muy feliz y probablemente me de una llamada cuando lo reciba. Mi ex entenderá que tan profundo es mi amor y se arrepentirá de haberme dejado.
Podrías pasarte esta película por la cabeza miles de veces, pero lo cierto es que nunca jamás este escenario se cumple.
A todo el mundo le gustan las cosas buenas, más todavía los regalos caros. Sin embargo si han cortado el contacto y de repente decides mandarle algo, no va a funcionar.
8- La borrachera
Mucha gente se pone a tomar y se presentan borrachos en frente de su ex, es algo común. Saliste a una fiesta con tus amigos, pero tu único propósito era ver a tu ex. Se te paso la mano con las copas. No te das cuenta cuando de repente apareces en la puerta de la casa de tu ex pasado l media noche.
Primero que nada, el hecho de haber estado borracha(o) te hace ver patética(o), extremadamente desesperada(o) y en modo de pánico.
Otro percance de la borrachera es ¿qué asumes va a pensar tu ex de ti?
Tu ex de seguro pensara que todavía estas afectada(o) por la ruptura y que estas emocionalmente siendo incoherente.
9- A la cama con tu ex pareja
Muchas ex parejas tienden a cometer el error fatídico de acostarse con su ex novio o novia porque inocentemente creen que teniendo relaciones sexuales con su ex hará automáticamente revertir los sentimientos del ex y que el o ella volverán.
Sí, cuando las parejas están juntas pueden usar el sexo como un arma para hacer que su ex novio o novia haga lo que quieres que haga.
Pero en estos momentos las cosas son diferentes. Primero que nada con tu comportamiento le has dejado muy claro a tu ex que el o ella tienen total control sobre ti.
En segundo lugar, estas permitiendo ser usada(o) y tu ex se esta dando el gusto de tener sexo contigo sin ningún compromiso. Esto dará cabida a que tú ex quiera que sean amigos con beneficios. Obviamente, no es lo que tú deseas.
Para evitar este resultado, no debes ponerte en una posición tan susceptible para que tú ex tome ventaja de tu vulnerabilidad emocional y te use como un objeto de sexo.
¿Cual es el motivo por el cual la gente actúa desesperada y necesitada posteriormente de haberse separado?
Primero y antes de proseguir a tocar el tema sobre como eludir y verte desesperada(o) y necesitada(o), pienso que es elemental comprender el motivo por el cual las personas se vuelven desesperadas y necesitadas después de una ruptura. Este motivo es dolor, sensibilidad por haber perdido la seguridad, el amor y la felicidad.
Si eras dependiente de tu ex pareja para sentirte segura, amada y feliz, forzosamente te vas a sentir destruida(o) por la ruptura de esa relación.
¿Piensas que jamás volverás a encontrar a un ser como tu ex otra vez?
¿Piensas que te será imposible volver a querer a alguien?
¿Piensas que jamás podrás volver a experimentar la felicidad?
¿Piensas que alo mejor vas a morir totalmente sola(o)?
Todas estas inseguridades resultan ciertas particularmente cuando tu vida entera gira alrededor de tu ex pareja. La ruptura te dejo con la angustiosa sensación de haber perdido tu seguridad, el amor y la felicidad, estas sensaciones te impulsan a hacer lo que sea para recuperarlo(a). Por todas estas razones vemos a la gente desplegar todo tipo de conducta desesperada y necesitada, tales como el pordioseo y el a asedio.
Dependiente y adicta(o) a tu relación y a tu ex
Cuando eran pareja y tenían una relación con tu ex, el o ella paso a ser parte plena de tu vida. Se comunicaban, hablaban y se veían a diario. Salías con tus amigos sábados y domingos, tu ex siempre estaba allí. Infaltable para asistirte cuando le necesitaras. Una vez que rompieron todo eso se esfumo. Es obvio y normal sentir dolor y angustia de haberle perdido.
Ahora te voy a contar un testimonio de un lector. La ex novia de esta persona (mi lector) le enviaba a diario un mensaje de texto sin faltar más o menos a la hora del almuerzo para hacerle recuerdo que debía tomar su medicamento (para la gastritis). La ex novia tambien se encargaba de prepararle el desayuno temprano en la mañana. Cuando despertaba estaba listo en la meza. Y así sucesivamente a través de la relación, ella siempre estaba haciendo cosas amorosos para el.
Pues bien, cuando la tipa rompió con el, como es normal, el hombre se sintió destrozado y lloraba desconsoladamente a diario. Para desahogarse, contaba su historia no solo a sus amigos (todos los días) si no que tambien a cualquier extraño que encontraba por ahí. Siempre decía que nunca jamás encontraría a otro ser como ella.
La historia de mi lector, es un ejemplo típico de adicción al amor y los privilegios de la relación. Si la persona a la que se es adicta(o) desaparece, es normal sentir dolor y tu instinto de supervivencia te dictará que hagas cualquier cosa para recuperarlo(a) y así contener el dolor.
Cómo eludir verse desesperada(o) y necesitada(o)
El primer paso es poner un alto en este instante a las conductas erráticas comunes mencionadas. Debes parar la comunicación de todo tipo con tu ex por 4 semanas. Determina dar prioridad e importancia a ti misma(o) como persona en lugar de que tu ex pareja y a esa relación tengan prioridad en importancia en tu vida. Necesitas aprender a hacer esto.
La situación actual, en la que tu vida entera revuelve alrededor de tu ex y la relación es el motivo por el cual estas percibiendo ese dolor insoportable. Esto te hace continuamente tomar decisiones inadecuadas y desesperadas porque te sientes deseperada(o) y necesitada(o). Probablemente no te das cuenta, pero tu ex de seguro se va a sentir asfixiado(a) por tu incesante necesidad de afecto y atención.
Como explico en este post, el mejor plan para ti es que en este trayecto de no contacto de tiempo por 30 días, empieces a construir una vida repleta de dinamismo, actividades que te gustan y te divierten y también darle importancia a tus amigos y familiares, no únicamente a tu ex y a la relación. Trata de verte lo mejor posible, adquiere un par de tenidas nuevas, ve al gimnasio, practica algún deporte, toma una clase, aprende algo que te gusta, etc. Debes inculcarte el hecho de que aunque tu ex no este en tu vida, de todas formas puedes disfrutar de la vida. Así tu ex y aquella relación no van a ser el único grifo proveedor de felicidad y seguridad. Al llevar a cabo lo anterior, tu grado de necesidad disminuirá considerablemente. Lee aquí como funciona el método contacto cero por 30 días.
A medida que vayas sintiendo que ya no necesitas a tu ex, espontáneamente te vas a ir sintiendo cada vez mas segura(o) de ti misma(o). Contrapone esta nueva versión de ti misma(o) con la versión anterior. Esta claro que tu ex se sentirá totalmente atraído(a) hacia ti.
Contente de hacer alarde de esas conductas desesperadas y necesitadas que he mencionado previamente. Todos los cambios en ti y en tu vida van a provocar que tu ex recapacite y determine de que si quiere que vuelvan a juntarse.
Necesitas hacerle pensar que cometió un error en dos frentes. Uno en haber decidido romper la relación. Y en segundo lugar, no darse la oportunidad a que la relación funcione.
¿Por qué esto es buena idea? El motivo es que si tu ex cree que es culpable de no haber dado otra oportunidad a que la relación funcione, el/ella legítimamente querrá esforzarse y asegurarse que esta vez funcione.
El argumento es el dominio e influencia emocional. Ya te diste cuenta del grado de dominio e influencia emocional que tu ex posee sobre ti. Ya te percataste cómo este dominio e influencia te hizo llevar a cabo conductas poco inteligentes con el propósito de lograr que tu ex volviera.
Ahora te preguntas, ¿cómo es posible utilizar el poder del dominio e influencia emocional para remediar la situación y dar cabida a una reconciliación con tu ex?
Haber parado de hostigarle y el hecho de haber realizado cambios postivos en tu vida van a hacer que tu ex disminuya la obstinación y resistencia hacia ti. El plan es lograr que tu ex revierta sus emociones y la manera de pensar que se forjo sobre ti cuando lo acosaste. Que vuelva a asociar los sentimientos positivos y agradables con conversar y estar contigo.
Aprecia, vislumbra tu autoestima, lleva a cabo todos los cambios postivos en tu vida mencionados arriba y esto automáticamente tendrá un efecto positivo en tu ex. Esto hará que el/elle reconozca que es un privilegio tenerte.
Cuando te sientes denegada(o) y despreciada(o) por tu ex, la voz interior posiblemente te está expresando que no mereces estar con el/ella y que no eres suficiente para el/ella. Si haces caso y crees lo que escuchas de estas demoledoras voces internas, en vez de desdeñarlas, por cierto vas a actuar acorde a lo que escuchas en ellas. Por esta razón, debes ser reflexiva(o) con respecto a lo que escuchas de estas voces internas, frenar las especulaciones negativas y asumir el control de tu propia vida.
Ten presente que el rechazo no quiere decir que eres una mala persona. El significado de esto es que tu ex no se ha percatado de lo que tu tienes y puedes brindarle. Tu ex no define tu autoestima. Tú eres quien la define. El hecho de no saber apreciarse a si mismo es el motivo por el cual un número significante de personas se ponen sumamente desesperadas después de la ruptura.
Tú tienes dos opciones. Puedes escoger sentirte inepta(o) para siempre. Puedes escoger cambiar para mejor y materializar el hecho de que el/ella rectifique y se arrepienta de haberte dejado.
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