Cómo recuperar a mi ex novio exactamente: 5 pasos garantizados

¿Quieres saber lo más insólito sobre cómo recuperar a mi ex novio? La verdad es que, volver con el no es tan complejo. Con un par de trucos, es simple, realmente fácil. Retenerlo es lo difícil.

Un porcentaje alto de mujeres recupera a su ex a diario. Del mismo modo, un porcentaje alto vuelve a perderlo. ¿Por qué se da este escenario? Porque los dilemas que destruyeron la relación están allí, sin tocarse.

Y a menos que sepas cómo ubicar y resolver esos dilemas que están arraigados en la dinámica de tu relación, todavía están allí y arruinarán tus posibilidades con tu novio nuevamente.

En este artículo, te voy a describir un plan de 5 pasos que atraerá magnéticamente a tu ex hacia ti, y podrás retenerlo una vez que vuelva.

Desafortunadamente, es muy fácil cometer errores cuando estás luchando con el dolor de una ruptura y te sientes, perdida, confundida y miserable. La cosa se puede complicar al dar pasos erróneos porque estos pasos mal dados pueden causarle a tu ex aislarse más de ti.

Pero al tener un plan de 5 pasos como este, no te sentirás confundida. Sabrás exactamente hacia dónde te diriges y sabrás con precisión cómo llegar a allí (volver con el) y cómo superar la ruptura. Verás la luz al final del túnel, y tendrás una línea recta que te llevará allí en el menor tiempo posible.

Este artículo es tu plan. Sigue los pasos que te doy, e irresistiblemente atraerás a tu ex hacia ti. No es una ciencia exacta. Ni siquiera es complicado.

En esencia, recuperar a tu ex novio se trata de dejar que él recuerde cuánto te añora y qué tan buena y especial fue la relación que tuvieron. Y eso es exactamente de lo que se trata el primer paso.

Paso 1: Corta tajantemente el contacto con él

Si quieres recuperarlo y retenerlo debe notar cuánto te añora. Y para que eso suceda, no puede haber ningún contacto ni conexión entre ustedes. Así que aquí está la regla: cortar el contacto con él por un transcurso al menos 4 semanas.

¿Qué significa eso? Significa que debes:

• Cortar las llamadas telefónicas
• Cortar el envío de mensajes de texto
• Cortar el contacto en línea (mensajes de Facebook, correo electrónico, Gchat, im)
• Cortar totalmente el hecho de reunirte con amigos en común para correr a hablarle
• Cortar el hecho de correr hacia él “por accidente”

¿Por qué estás cortando el contacto de forma tajante con él? Por un par de razones:

En primer lugar, es para que te controles y adquieras un panorama claro de la relación

Después de una separación, toda mujer se pone muy mal, y tratar de recuperarlo mientras se está en ese estado, solo empeorará las cosas.

Si quieres recuperarlo y retenerlo el debe darse cuenta de cuánto te añora. Es por eso que necesitas estas 4 semanas para calmarte, volver a unir las piezas y echar un vistazo real a tu relación. Adquirir un panorama claro de la relación significa que puedes ver claramente si eras feliz, si era la persona correcta el uno para el otro o si deseas de verdad reestablecer la relación.

Además, te da el tiempo para superar la fase insoportable inicial de pérdida y llevarte a una mentalidad más equilibrada y segura. En lugar de tratar de descubrir las señales de que tú ex novio todavía te ama, estarás trabajando en ti misma y emplazándote a una mejor mentalidad. Te da el espacio para decir: “Realmente, mi felicidad no esta supeditada a el, mi felicidad no depende de si el esta o no en mi vida, mi felicidad depende exclusivamente de mi, puedo ser feliz sin el a mi lado”.

En segundo lugar, es para darle espacio para que te añore y se de cuenta por cuenta propia de que quiere volver

Si quieres que se dé cuenta de cuánto te añora, tiene que tener el espacio para darse cuenta de que ya no estas.

No se va a dar cuenta de tu ausencia en su vida a no ser que no estés ahí para el. Entonces, si todavía estás conectándote con él, no sentirá soledad. Si todavía estás permitiéndole tener sexo, él no echará de menos el sexo y la intimidad. Si todavía te relacionas emocionalmente con él, no echará de menos el amor y la satisfacción de estar contigo.

El refrán “la ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso” es cierto, y este es el momento de ponerlo a trabajar. Cuando cortas tajantemente el contacto con tu ex, el va a recordar todos los buenos momentos que vivieron juntos y los recuerdos de los malos momentos se desvanecerán.

Recuerda, no tienes que recordarle cuánto le gustaba estar en una relación contigo, tiene que notarlo todo por sí mismo. Inmediatamente va a notar las formas en que no tenerte y haberte perdido empeora su vida, así que permítele que lo note.

Aquí te explico todo lo que precisas comprender acerca dela regla cero contacto.

Pero, ¿qué sucede si en el tiempo que estamos desconectados… (preguntas frecuentes)

¿Qué pasa si el se conecta conmigo? ¿Es eso romper el no contacto?

Si el motivo fuera un acontecimiento urgente, puedes contestarle, pero deberás concentrarte en conversar únicamente sobre el acontecimiento urgente. No dejes que la conversación se expanda a ningún otro tema. Sin preguntas personales, sin preguntas de relación, nada sobre ningún aspecto de la vida que llevaron como pareja. Tu enfoque debe ser exclusivamente el acontecimiento urgente por el que se conecto contigo.

¿Qué debo hacer si ya interrumpí el no contacto?

La única manera de poder beneficiarte de la regla de no contacto es siguiéndola hasta el final. Eso significa que si rompiste la regla sin contacto, lo único que debes hacer para corregir el desarreglo, es comenzar la regla nuevamente desde cero.

El tiempo será tu mejor aliado. Lo único que hará que te extrañe nuevamente es el tiempo. La única manera de hacerle pensar qué tan buena y especial fue la relación, olvidar el dolor y los sinsabores es que pasen un tiempo ininterrumpido totalmente desconectados.

Otro punto importante aquí es que en esta fase de desconexión también vas a estar tratando de ponerte a prueba y comprobarte a ti misma que eres capaz de llevar una vida alegre y prospera sin él. Si logras sobrevivir sin tu ex novio durante 4 semanas, pasaras la prueba de fuego, te lo habrás comprobado.

¿Qué sucede si accidentalmente nos tropezamos por ahí por casualidad?

Antes que nada, no te tropieces con él “a propósito”. Sabes muy bien lo que significa.

En segundo lugar, si accidentalmente te tropiezas con él, entonces esto es exactamente lo que debes hacer. Se optimista, positiva y alegre mientras hablas con él. De ahí permítele elegir los temas y dirigir todo el dialogo y haga lo que haga, no menciones el tema de las relaciones o tu relación con él.

Dispara durante unos 15 minutos y luego dale corte al dialogo con él. El objetivo es ser optimista, positiva y dar la impresión de que estás bien, todo en tu vida es bueno y te sientes feliz. Mostrar amargura o resentimiento solo lo distanciará más de ti.

¿Qué sucede si consigue otra mujer cuando estamos desconectados?

No va a conseguir otra mujer. Un hombre, al salir de un noviazgo serio, no se va a enamorar y conseguir a otra mujer de inmediato. La mayoría de los hombres ni siquiera piensan ni desean involucrarse en un nuevo noviazgo rápidamente después de salir de un noviazgo serio. Cuando lo hacen, con frecuencia es un noviazgo de reemplazo o rebote diseñado para distraerlo de la angustia por haberte perdido. En ese tipo de escenario una relación nunca dura.

Si estás realmente preocupada de que tu ex pareja tenga una nueva relación, o si sabes que está en una y quieres saber si es real o no, este artículo te dará las señales de que su nueva relación es un rebote. De esta manera, puedes obtener una respuesta definitiva a la pregunta, “¿Está en una relación de rebote?” y continuar con la implementación de la regla de no contacto.

La idea es fiarte en que darle tiempo hará que él te eche de menos y que tu mentalidad se trasforme positivamente para que seas tan atractiva para él como sea posible. La alternativa es entrar en pánico, acosarlo, enviarle mensajes de texto en cadena rogándole que vuelva, lo que actúa en tu contra porque produce el efecto contrario. Te aseguro que esta es la única táctica que funciona para recuperarlo (y retenerlo para siempre).

¿Tengo que esperar 4 semanas, por qué tanto?

Sí. Acuérdate, él necesita espacio para rememorar cuánto te añora, te hecha en falta y menos de 4 semanas, te digo tajantemente no producirá resultados buenos.

Además, tú también necesitas ese intervalo de tiempo para recuperarte de la desunión y aflorar más fuerte, más feliz y más positiva. Es imposible que esto suceda en menos de 4 semanas, y tendría ele efecto contrario si tratas de hacerlo en un lapso de tiempo menor.

¿No es esto ser descortés o incluso cruel con él?

Esto no se hace para castigarlo, o para ser descortés, o ser intencionalmente cruel con él. Se hace para que ambos se den un espacio muy necesario para captar un panorama más claro de la relación e identificar realmente los problemas que causaron la desunión.

Ten claro esto, la regla de no contacto no la aplicas para él, la aplicas para ti. No estás cortando el contacto para hacer que se fastidie, te estás dando tiempo y espacio para sanar de la desunión, al igual que le estás dando tiempo y espacio para que te vuelva a añorar.

Finalmente, esta es la razón más poderosa para implementar la regla de no contacto:

Te impide infringir en errores catastróficos de ruptura que realmente lo distanciarán permanentemente, de lo que hablaremos en la siguiente sección.

Paso 2: Los errores catastróficos

Esta sección cubrirá todos los errores catastróficos que las mujeres infringen después de un rompimiento. Estos errores no te beneficiaran en nada, al contrario arruinarán tus posibilidades de reconciliación.

La peor parte de estos errores es que son muy comunes. Estos errores ocurren cuando te dejas llevar por tus instintos del momento después de una ruptura.

A primera vista, eso no parece justo y no lo es. No es justo que tus instintos te animen a hacer cosas que arruinarán tus posibilidades de volver a estar con tu ex.

Por tal motivo la regla de no contacto es tan vital, aplicándola descartas las probabilidades de infringir en alguno de estos errores catastróficos.

Error 1: Permitirle que haga y deshaga contigo y tomarlo pasivamente

Después de una ruptura, la tentación es simplemente permitirle a tu ex novio que haga lo que quiera. Literalmente le permites que haga y deshaga contigo porque tienes la ilusión de que permitiéndoselo volverá. Sin embargo haciendo eso dará el resultado contrario. La razón es que con esa actitud todo lo que consigues es que note que él tiene el control y que no tienes amor propio, lo que significa que no existe razón alguna que lo incentive a volver.

Si tu ex novio obtiene todo lo que desea de ti fácilmente, sin un esfuerzo no tendrá incentivo en hacer ningún trabajo para volver contigo y reavivar la delación.

Además, ceder a él y darle todo lo que quiere le das a conocer tu desesperación. Hace que tu entorno sea desesperado, lo que lo desconecta consciente e inconscientemente y arruinas tus posibilidades con él.

Lo cierto es que un porcentaje alto de relaciones llegan a su fin por este error catastrófico. Así es como sucede normalmente:

El comienzo o la “fase de luna de miel” de una relación es un momento alucinante y mágico. Juntos hacían cosas divertidas. Disfrutaban irse conociendo. Sentían lo mismo.

Entonces, a medida que la relación continuaba algo cambio. En lugar de sentir lo mismo, te parece que lo estás perdiendo. Como si tuvieras que andar de tras de el persiguiéndolo para llamar su atención. Al igual que tienes que molestarlo para obtener alguna reacción de él. Sientes que lentamente pero seguro, lo estás perdiendo… y no sabes cómo detener esta perdida.

Empiezas a preocuparte de que se empiece a retirar, y aguantas su mal comportamiento pensando que actuando así lo hará cambiar de opinión. Piensas que por hacerlo él decidirá quedarse contigo. Desafortunadamente, verte súper desesperada producirá en el un efecto contrario al que deseas obtener, el perderá el respeto por ti, esto socava aún más la relación y pones más distancia entre ustedes.

Inevitablemente se convierte en una espiral descendente que continúa hasta que la relación se desmorona. Si le das todo lo que quiere porque piensas que así querrá volver, al contrario, estás deteriorando más la relación y aniquilando tus posibilidades con él.

Error 2: Darle toneladas de afecto

Esto se relaciona con el primer error, excepto que en lugar de convencerlo de que vuelva a estar contigo, al soportar su mal comportamiento, tratas de convencerlo a volver contigo colmándolo de afecto.

El error clave aquí es tratar de convencerlo de que vuelva contigo. Así se te notará demasiado tu necesidad y tu desesperación por el, lo que lo apagará por completo.

Al saturarlo con tu adoración, devoción y amor le dejas saber que estás en un estado de desesperación por el. Él de sobra entiende cuanto lo adoras y sabiéndolo igual decidió terminar. Cuando le repites que tan grande es tu amor por el, lo que realmente ocurre es que siente que le estas imponiendo que vuelva, y eso es como tirarle una balde de agua fría, lo apaga.

 

Ten presente esto, que el llegue a una conclusión por cuenta propia es mil veces más poderosa que se le imponga una conclusión.

Error 3: Procurar causarle lastima para recuperarlo

Dar lastima no es sexy. Mendigar mucho menos.

Cuando salieron por primera vez, no te arrastraste. No te fiaste de su compasión para que saliera contigo. Esas actitudes no te van a ayudar ahora.

Todo lo relacionado con pedir limosna o usar lástima lo termina de convencer de que hizo el movimiento correcto. Hace exhibir ante el tu estado de necesidad y desesperación por el, esto por inercia lo ahuyenta de ti y lo obligará a alejarte de su vida.

Error 4: Ponerse celosa si comienza a salir con otra mujer

Obviamente, esto puede sentirse como algo súper molesto. Después de todo, está saliendo con otra mujer, eso significa que tus posibilidades están arruinadas, ¿verdad?

En realidad, no tanto como podrías pensar. Como hemos hablado antes, cuando un hombre comienza a salir después de una relación seria, casi siempre es una relación de rebote, no real.

Y las relaciones de rebote son formas totalmente ineficaces de desarrollar algo duradero. Todo lo que hará será recordarle más que le importas y que quiere que regreses a su vida.

Actuar celosa de ninguna manera hará que cambie de opinión y quiera volver contigo, al contrario. Lo empujará aún más a los brazos de la otra mujer, y otra vez vas a hacer aparente tu estado de necesidad y desesperación por el.

Error 5: Llamarlo y enviarle mensajes de texto todo el tiempo

Esto está cubierto por la regla de no contacto, y es una de las razones más importantes por las que existe esta regla. Tus instintos van a estar vociferándote para que lo llames y le envíes mensajes todo el tiempo. Lo extrañas, quieres hablar con él, quieres que te reconozca, ¡quieres contactarlo!

Desafortunadamente, tus instintos están trabajando en tu contra. El contacto con él solo lo empujará más lejos y se dará cuenta que fue buena su decisión de dejarte.

Aunque sea extremadamente difícil, es mejor seguir la regla de no contacto. Sin eso, es mucho más probable que cometas este error catastrófico.

Error 6: Actuar desagradable o desesperada con él

Al igual que tus instintos te dicen que lo llames y le envíes mensajes, también te dictaran que tu conducta con el sea desagradable. Se lo merece ya que destruyo tu corazón! Es obvio que desees hacerle daño.

Esta conducta tuya va a hacer lo contrario, va a hacer que se retire más y reforzando en su mente el hecho de que no te quiere en su vida. Inclusive se puede sentir hasta liberado y se podría marchar permanentemente.

Ten esto presente, provocarle dolor no lo hará desear volver contigo. Sucederla lo opuesto y estropearas tus posibilidades de volver con el.

Error 7: Tratar de ponerlo celoso hablando de otros hombres

Esta es otra buenísima razón para implementar el método sin contacto, evitar que caigas en este error catastrófico.

Lee esto: ¿Mi ex quiere volver? Estas señales clave significan que él quiere

Si se te ocurriera tratar de ponerlo celoso haciendo alarde en cu cara de que estás viendo a otros tipos, todo lo que vas a conseguir, otra vez es exhibir tu desesperación.

Se va ha dar cuenta del juego (al fin y al cabo, estás viendo a otros tipos para sacarle celos, así que todavía tiene el control), y se sentirá que estas tratando de imponerle que regrese contigo. Eso lo alejará de ti más rápido que cualquier otra cosa, así que definitivamente evita esta movida errónea.

Error 8: Hablar con él sobre la relación y preguntarle sobre su vida amorosa

Como te he comentado antes, dejarlo llegar a sus propias conclusiones es mucho más fuerte y más poderoso que tú lo trates de guiarlo allí.

Es como cuando te das cuenta de algo por tu cuenta vs. Cuando un amigo te dice algo. Es más poderoso cuando es autogenerado.

Entonces, que llegue a sus propias conclusiones sobre la relación. No le preguntes cómo va su vida amorosa ahora, que se dé cuenta solito de que no es tan buena como lo era la de ustedes.

Los dos primeros son los principales errores catastróficos que empeoraran la situación destruyendo las posibilidades de reconquista.

Ahora es el momento de pasar al paso 3, qué debes hacer durante el lapso sin contacto.

Paso 3: Vigorízate mientras el se debilita

De seguro estas en la incertidumbre sobre lo que debes hacer durante el lapso sin contacto?

Hay una respuesta simple y es vigorízate mientras que el se debilita.

A medida que empiece a notar más tu ausencia en su vida, tú va a estar superándote, te empezaras a sentir mucho mejor, más animada, energética y más independiente, y también te pondrás mas saludable tanto física como emocionalmente.

Eso quiere decir que a medida que vas creciendo como persona, te vas a ir sintiendo cómoda, confiada y alegre, y vas a obtener un panorama (perspectiva) mas claro de la relación, él se resbalará hacia atrás y empezara a pensarte, extrañarte para luego volver a desearte.

Tómalo de esta manera, este me es tu fase de desintoxicación total. Va a estar limpiándote, literalmente desintoxicándote de una relación toxica y más importante aun estarás superando toda la desesperación, el dolor, amargura y la angustia que te dejo la separación.

Si no te das tu tiempo y nunca te desintoxicas de la relación, entonces esa misma negatividad, desesperación, dolor y amargura serán tu impedimento para que vuelvas a tenerlo. Es imposible lograr recuperarlo si permites que tu mente trabaje en tu contra.

¿Qué significa para tu mente trabaja en tu contra?

Significa que estas en control de tus emociones negativas. El dolor de la desesperación y amargura está controlando tu mente (que te conduce hacia toda clase de instintos dañinos, descritos en el paso 2), y si no te desintoxicas y te deshaces de esa desesperación, dolor y amargura, el se retirar para siempre.

Estas 4 semanas sin conexión alguna son tu fase de limpieza, purificación y desintoxicación.

Entiende esto, las emociones y los sentimientos negativos están trabajando en contra tuya y terminarán haciendo que se retire de tu vida, mientras que las emociones y sentimientos positivos funcionarán a tu favor y lo atraerán magnéticamente hacia ti.

Necesitas una base de emociones positivas para recuperarlo, debes dejar de lado tus emociones negativas.

La mejor y más efectiva forma de dejar de lado las emociones negativas es dejar en blanco el hecho de que la relación ha terminado. No debes continuar malgastando tu tiempo pensando en eso, ni tampoco sigas obsesionándote.

Cuando logres dejar de lado tu relación y aceptes el hecho de que hoy estás sin pareja, vas a exterminar la causa de tus inseguridades. Esto te va a capacitar para reintegrar las vibras positivas en ti.

El mejor primer paso para experimentar una desintoxicación con rapidez es que quites de tu vista todo recuerdo de tu de tu ex novio y la relación.

Así que escribe su número de teléfono y dirección en un cuaderno y mantenlo en un lugar fuera de tu vista, de ahí quítalo de tu celular. Quita todas las fotos de tu pc y celular que te lo recuerdan. Saca sus nombres de usuarios de tus listas y quita sus emials y mensajes que te mando por celular.

No lo quites de Facebook, porque pensaría que estas enojada y dolida y por eso ya no eres su amiga, seria contraproducente. Solo bloquéalo por 4 semanas y para de seguirlo, comentar sus fotos o reaccionar a lo que pone en su muralla. Haz lo mismo en las otras redes.

Agarra todo recuerdo como las cosas que te regalo y ponlos donde no los puedas ver. El objetivo es no mirar nada que te haga recordarlo en tu día a día.

El segundo paso que te dirigirá a desintoxicar tu mente es suprimir el dominio y poder que tiene sobre ti.

Mientras más pienses en él, más lo vas a echar de menos. Por eso es que debes luchar energéticamente contra tu deseo de obsesionarte con él. Al estar totalmente obsesionada con el más dominio ejercerá en ti y esto impedirá que logres superarlo.

En lugar de pensarlo, hay varios trucos que puede hacer para desorientar a tu mente y que se olvide de él por un tiempecito, para que puedas tranquilizarte y parar esa obsesión.

Hay otros trucos muy efectivos de hacerlo. El más efectivo y sencillo es pensar en otro hombre.

Piensa en otros hombres y establece tu deseo en ellos, ya se…se hace fácil decirlo, pero hacerlo cuesta más, sin embargo indiscutiblemente la forma más fácil de superar a un ex es. Te vas a sorprender lo rápido que tu mente se vuelve hacia el hombre nuevo (y no te obsesiones con tu ex).

Un ejercicio buenísimo es intentar fantasear sobre otros hombres. Intenta hacerlo al menos una vez al día. Incluso si te parece que no tiene sentido, escoge al hombre que más te atrae y ve por él.

Lee esto: Guía completa para hacer que tu ex te extrañe después de la ruptura

Esto sale más efectivo cuando lo haces con personas que conoces en la vida real, pero si tienes problemas para comenzar, elije a tu actor favorito. Lo importante es que hagas este ejercicio una vez por día, y que realmente te apegues a eso. Inicialmente te va a parecer que no estás avanzando mucho, pero la realidad es que va a estar desintoxicando paulatinamente tu mente de tu ex y será consciente y tambien inconscientemente. Esto te trasladará a una disposición mental mucho mejor.

La tercera cosa a hacer para quitar su fuerza sobre ti es simple. Saca un bolígrafo y un cuaderno y anota todo lo que no te agradaba de tu relación con tu ex. Todo lo que el hacia que te desagradaba.

Luego piensa y concéntrate en aspectos desagradables de el. Eso te va a ayudar a obligar a tu cerebro a percatarse de que entre ustedes las cosas no eran necesariamente color de rosas y de hecho había muchas razones por las que no eras feliz. Haz eso, y lograrás grandes avances en quitártelo de la cabeza.

Entonces, fuera de eso, ¿qué mas debo hacer cuando estemos desconectados?

Lo mejor que puede hacer por ti cuando estén desconectados es centrarte en ti y céntrate en superarte, mejorar en todo aspecto.

Comienza a hacer deporte (o ponerte a hacer ejercicio si ya tienes un programa). No solo te ayuda a lucir lo mejor posible, sino que te hace más fuerte mentalmente para dejar de pensar en tu ex y poner todo tu enfoque y energía en tu entrenamiento.

Además, entrenar mejora tu estado mental y te hace sentir mejor consigo misma. Las endorfinas que inundaran tu cerebro te ayudan a desintoxicarte de la relación y avanzar aún más rápido.

Recibir cumplidos de otros hombres definitivamente te ayudará a seguir adelante también. Una de las mejores maneras de seguir adelante es contar con un grupo de amigos en tu vida que luchan a tu favor.

Cuando eres amiga de otros hombres, tú ex se preguntará si alguno de ellos está saliendo contigo. No tienes que salir con ninguno de ellos, pero el solo hecho de ser amigos y tenerlos cerca es suficiente para darte un impulso de confianza y ayudarte más a superar a tu ex.

Además, puedes usar a esos tipos como apoyo emocional también, en lugar de sentir el instinto de apoyarte en tu ex.

También debes tratar de aprender algo nuevo, inscríbete en una clase que te gusta, instrúyete, lee varios libros, mejora lo que mas puedas en todo aspecto.

Por ultimo, lo más importante es que te enfoques en tu vibra en este periodo que están desconectados.

¿Que es tu vibra?

Tu vibra es tu activo más atractivo. Puede funcionar para ti y cuando funciona para ti es magnéticamente atractivo para cualquier hombre.

Tu vibra es esencialmente tu estado de ánimo. Es lo que sientes genuinamente en este momento (no cómo pretendes sentirte, sino lo que realmente sientes en el fondo).

Entonces, cuando tu estado de ánimo es genuinamente positivo, tranquilo, alegre y confiado, tu entorno lo revela. Cuando te sientes negativa impaciente, mortificada, irritada o desmoralizada, tú vibra también lo va a revelar.

Una mujer con vibra positiva ejerce una enorme atracción sobre un hombre. Por otra parte, un mujer estupenda con vibra negativa, no despierta atracción alguna en un hombre.

La mejor manera de entender cuál es tú vibra y lo que hace por ti es utilizar un ejemplo de tu propia vida. Piensa en un amigo que conoces, ahora o en el pasado, que simplemente no puede evitar ser negativo.

Cada vez que conversas con este amigo, se empieza a lamentar de algo que fue mal en su vida, o te empieza a hablar de un problema que es culpa de alguien, o que empieza a desplayarse contigo sobre la traición que sufrió.

De seguro no te gusta conversar con aquel amigo, porque no te sientes bien al hacerlo, te deja mal, deprimida ¿verdad? Cuando miras su nombre emergente en tu celular, ¿recibes una carga emocionada y positiva? ¡No! al contrario, terminas con una sensación de negatividad! No te sientes fascinada de ganas de conversar con el, al contrario.

Esto sucede por la mala vibra que brota de el. Por ser tan negativo, su vibración se deteriora, y el entorno no se siente bien al estar siquiera cerca de el. Si su vibra fuera positiva (por empeñarse y estar alegre, de buen humorado y positivo), entonces te sentirías fascinada y con ganas de conversar con el.

En tu vida sucede igual. Cuando tu vibra es divertida, alegre y positiva, la gente se va a sentir fascinada de estar más cerca tuyo.

La forma mas efectiva de garantizar que tu vibra sea lo más positiva posible es enfocándote en estar del mejor genio posible, y la mejor manera de hacerlo es haciendo las cosas que te hacen sentir bien.

Durante la etapa de desconexión, llena tu vida con cosas que te encanta hacer. Cosas que te hacen sentir completa y que son masivamente divertidas para ti.

Cuando te enfocas en las cosas que realmente disfrutas hacer, automáticamente mejora tu estado de ánimo y revitalizas tu vibra. Una muy buena idea es poner fotos haciendo todo lo que te gusta hacer en Facebook, ver que lo estas pasando bien y que estas llevando una vida plena resulta bastante atractivo para los hombres.

Una mujer que tiene su propia vida, su propia felicidad y se siente completamente fuera de una relación se ve súper atractiva ante los ojos de un hombre. En un escenario perfecto tu relación debe ser la guinda que corona el pastel, pero una relación no debe ser el eje de tu vida, no debe ser lo que hace que tu vida funcione, en cambio, tener una relación en tu vida la mejora.

Así que centra tu atención en tu vibra experimentando las actividades que te hacen sentir bien y te hacen sentir completa. Al hacerlo naturalmente te ayudas a salir de la relación (y te vuelves masivamente más atractiva para tu ex en el proceso.

Si ha seguido todas estas instrucciones, eventualmente llegarás al final de la etapa sin conexión, y pasarás al cuarto paso.

Paso 4: Qué hacer cuando te contacta (o cómo contactarlo)

A estas alturas, tómate un ratito para sentirte orgullosa de ti misma. Ya pasaste al cuarto paso, y eso es digno de orgullo.

Ahora, la imagen de ti como una mujer desesperada, necesitada y aferrada en la mente de tu ex se ha evaporado, y de seguro estará preguntándose qué estás tramando.

También le habrán vuelto a su mente los buenos momentos que pasaron juntos, ahora que los recuerdos recientes de la dolorosa ruptura se han evaporado. Entonces, ahora se da el escenario ideal para avanzar.

Estas son los requisitos que deberías haber consumado, para maximizar tus posibilidades de recuperarlo:

• No lo contactaste en 4 semanas completas y seguiste la regla de no contacto.
• Has salido con otros hombres al menos una vez cuando estaban desconectados (esta es quizás la mejor manera de quitarte la conducta necesitada y desesperada y darte la mejor oportunidad de recuperar a tu ex)
• Has invertido tiempo y esfuerzo para mejorar tu vida y hacer cambios para mejor.
• Has aceptado totalmente el hecho de que tú y tu ex se han separado, y crees que vas estarás bien sin importar si vuelves a estar con él o no.
• En lo más profundo de tu corazón, sabes que incluso si las cosas no funcionan con tu ex, hay millones de otros hombres que no pueden esperar para darte el amor y la felicidad que estás buscando.
• Te repusiste mentalmente de la ruptura y estás en un estado mental bastante positivo.
• Estás convencida de que volver con el es la decisión acertada.

Si has consumado todos los elementos enumerados, entonces estás lista para ponerte en contacto con tu ex. Si no se ha puesto en contacto contigo antes del final de la cuarta semana que estuvieron desconectados, es tiempo de ponerse en contacto y luego juntarse. Él no podrá resistir.

Si bien te ha estado extrañando y recordando los buenos momentos, tu has estado mejorando tu mente, tu cuerpo y tu propia imagen, y el paquete completo será irresistible.

Entonces, si has pasado al menos 4 semanas exitosamente sin contactarlo, y has realizado mejoras serias en tu vida (siguiendo los consejos del Paso 3), entonces estás lista para contactarte.

¿Cómo debes contactar a tu ex novio?

Cuando se trata de contactar a tu ex novio, la forma más efectiva de hacerlo es a través de texto. No lo vallas a llamar de inmediato, es mejor que vaya cimentando la atracción en su mente antes de que se comuniquen telefónicamente.

Tienes dudas sobre ¿qué tipo de texto deberías mandarle?

A la hora de volver a contactarle, el mejor tipo de texto es el que le da un motivo por el que le estas mandando un mensaje y algo que lo haga pensar nuevamente en ti. Para logra estoa debes contarle algo positivo que sucedió en tu vida que te recordó a él.

Tal vez un programa de televisión que viste recientemente te hizo pensar en él. Tal vez viste un comercial de un lugar que visitaron juntos.

Sea lo que sea, es una oportunidad para mandarle un mensaje de texto, “Hola, la semana pasada vi un comercial de me recordó cuando pasamos esos días en la playa. Lo pase tan bien, me alegro que lo hayamos hecho”.

Lo fundamenta aquí es tener presente tu delicadeza y positividad. Por ningún motivo le hagas notar que le estas enviando un texto para intentar reconquistarlo, no lo estas haciendo para recordarle la relación, tampoco para que le vuelvas a gustar.

El único y exclusivo motivo por haberte contactado con el por texto fue porque pensaste que sería divertido conversar con él. Punto, ningún otro motivo. Sin motivación oculta (como intentar recuperarlo), sin manipulación y sin agendas.

El mensaje inicial nunca debes ser referente la relación que tuvieron o la ruptura. No se te vaya ocurrir decirle que lo hechas en falta, que quieres sea tu novio otra vez, o que tu vida es un infierno sin el.

Además los textos no pueden llevar mensajes negativos, hirientes, de disgusto o rabia. Si lo haces te va ignorar y vas a ruinar todo el avance que lograste cuando estaban en la fase de desconexión.

Otra cosa que no puedes hacer es mandarle un texto sin sentido. Por ejemplo ‘hey’, no te respondera a eso.-

Y lo más importante, no mandes mensajes consecutivos sin parar. Espera a que te conteste, y jamás envíes más de un mensaje de texto sin que él te haya respondido al último que le mandaste.

Tu actitud cuando lo contactes debe ser de una persona contenta con si misma, con su vida y en un estado mental sólido. Te sabes atractiva y tiene varias opciones amorosas. En ningún momento debes darle a entender que lo estas conectando para volver. Tu única intención en conservar su amistad.

La forma de enmarcar el tema es de esta manera: penaste acerca de la ruptura y estas segura que el haber terminado fue el movimiento certero para ambos. Pero eso no quiere decir que no puedan ser amigos.

Cómo pedirle a tu ex novio salir

La mejor táctica para que acepte salir contigo, es no mencionar la palabra cita. Ten presente que tu intención es la amistad. Si mencionas la palabra cita se va a espantar porque con eso el notaria cual es tu agenda para hacerlo volver. Esto lo hará correr hacia las colinas.

Si cumpliste con los ingredientes mencionados en la lista de arriba y te esforzaste por mejorar, sin una pizca de dudas, tu estado de ánimo será esplendido. Lucirás súper buena moza y cuando se reúnan lo harán con la única intención de pasar un rato agradable y divertirse.

Cuando llegue este momento tu mejor opción para que no te de una negativa es dándole una llamadita por celular. Podrías sugerirle que se junten para tomar un refresco, teniendo en mente que son un par de amigos que desean juntarse, no una ex pareja que deseas vuelva a serlo.

Mientras mantienes enfocada tu energía y atención en que pasen un buen rato juntos, recuerda que tu estado de animo tiene que ser positivo (para asegurarte de reflejar tu vibra positiva, lo que hará ver súper atractiva y sexy). De ahí todo el esfuerzo y el trabajo que hiciste para mejorar cuando estaban desconectados ahora dará su fruto.

No te olvides de esto: lo que le va a quedar marcado en su mente sobre haberte visto de nuevo va a ser tuviera positiva. El efecto de tu vibra será mucho mas fuerte que la conversación que tuvieron, lo que hicieron o la tenida que usaste ese día.

Si ese día usas una tenida preciosa y gracias tu entrenamiento te miras de lo mejor, tu pelo luce perfecto, pero tu genio esta en mala onda, eso va a ser lo único que va recordar. Aunque eso no quita que el piense lo estupenda que te veías, tu mal genio arruinaría la totalmente la reunión. Definitivamente eso le haría pasarlo mal en esa salida. Y ese seria su único recuerdo de la reunión que tuvieron. El pensaría “Tome la mejor decisión de mi vida al haberla dejado”.

Es sumamente importante que lo hagas sentirse realmente bien por pasar unas horas junto a ti de nuevo. Mas aun si el final entre ustedes fue engorroso, realmente negativo y abrumador. El contraste entre cómo se sintió el ambiente cuando el noviazgo finalizo y cómo se sintió el ambiente ahora es clave para que se convenza que desea regresar.

Si el ambiente lo sintió negativo y abrumado igual como se sintió cuando terminaron (algo muy normal), ahora debes asegurarte de que tu vibra sea positiva, es la mejor carta que puedes jugar ese día. Así quedara sorprendido del contraste con respecto a como se sintió el día de la ruptura y como se sintió ahora al estar nuevamente cerca tuyo.

Quedara sorprendido de lo bien que se siente estar contigo si tu vibra es positiva. Esto le hará recuerdo al instante en qué salieron por primera vez (empezara a pasar por su mente el escenario de como seria si volviera contigo).

Si tu genio y tu onda son malos ese día, será su único recuerdo. El resultado de tu vibra negativa será recordarle el día que se separaron y reforzara en su mente que su vida es mejor lejos de ti.

No te olvides: cuando te reúnas con él después de tu separación y después de la regla de no contacto, ¡todo será acerca de tu estilo!

Espero que esto te haya ayudado a entender exactamente qué hacer para recuperar a tu ex. Hay una cosa más para recordar: incluso cuando lo recuperas es muy difícil mantenerlo. A menos que sepas cómo hacer que quiera estar contigo y solo contigo para siempre. Necesitas esta fórmula secreta para recuperar a tu ex y tenerlo en tus brazos para siempre. Te revelará cómo lograr que te vea como “la única” y te anhele desesperadamente a su lado de por vida. Si no lee esto ahora, puedes perder la oportunidad que tienes de recuperarlo siempre, así que no esperes: ¿Quieres recuperar a tu ex? Usa esto para que vuelva.

Ahora, si quieres saber qué debes hacer después de la regla de no contacto, que hacer exactamente a partir de ese momento, necesitas ir al paso 5 que es la clave para recuperar a tu ex.

Paso 5: Lleva a cabo las técnicas clave después del contacto cero

OK, aunque en este artículo es amplio y cubro gran parte de la información que precisas comprender para lograr recuperar a tu ex novio, las técnicas clave después del contacto cero no las incluí aquí. No las incluí aquí porque es un tema demasiado profundo. Además siendo las técnicas clave las más importantes para recuperar a tu ex novio, es preciso que te entres directamente de un perito muy versado en la materia. Este perito es Juan José Miranda. El te explica en su manual Recupera a tu hombre, las técnicas y trucos clave y finales que vienen a continuación de haber terminado el contacto cero.

¿Por qué es tan importante lo que hagas después que el contacto cero haya terminado?

Lo que sucede inmediatamente después de una ruptura suele ser una reacción. Una reacción que surge de los instintos, la necesidad, la desesperación, la inmadurez o, a veces, una lucha de poder.

Pero una vez que terminas el contacto cero, las cosas se han calmado. Lo que hagas después del no contacto es importante porque este es el momento en que todo y todos mostrarán su verdadera cara.

Lo que hagas ahora puede ayudar a los dos a volver a estar juntos y terminar en una gran relación. O puede confirmar que la decisión correcta fue la separación.

Para ser honesta, no hay forma de saber con certeza qué sucederá en el futuro.

Pero si juegas bien tus cartas, haces los movimientos correctos en el momento adecuado, puedes aumentar las posibilidades de terminar en una nueva y asombrosa relación con tu ex en lugar de perderlo para siempre.

Bien, ahora que hemos establecido cuán importante es lo que hagas después del cero contacto, te recomiendo empezar a leer el manual.

Resumiendo

Cómo recuperar a mi ex exactamente

1. Paso 1: Corta tajantemente el contacto con él
2. Paso 2: Evita los errores catastróficos ignorando tus instintos
3. Paso 3: Vigorízate mientras estas trabajando en ti misma, mientras el se debilita
4. Paso 4: Haz lo correcto cuando te contacte (esto es lo que debes hacer)
5. Paso 5: Lleva a cabo las técnicas clave después del contacto cero